Dampak Buruk Kerja Lembur Bagi Wanita

Dampak Buruk Kerja Lembur-Saat Ini, Menjadi Seorang Wanita Karir Yang Sukses Merupakan Salah Satu Impian Bagi Sebagian Wanita. Demi Karir ,Wanita Pun Rela Bekerja Keras Serta Menghiraukan Dampak Buruk Dari Kerja Lembur Yang Tak Kenal Waktu Hingga Larut Malam. Padahal Dampak Buruk Dari Kerja Lembur Sangat Besar, Khususnya Bagi Kaum Wanita.

Nah ,Untuk Mencapai Kesuksesan Sebagai Wanita Karir, Tentu Saja Harus Bekerja Sangat Keras Bahkan Siang Dan Malam. Menghabiskan Waktu Bekerja Disiang Hari Dari Pagi Hingga Sore Hari Tentu Sudah Menjadi Hal Yang Biasa Bagi Orang Yang Bekerja Secara Normal. Namun Bekerja Hingga Malam Hari Atau Bekerja Lembur, Tentu Masih Jarang Ditemui Pada Sebagian Besar Pekerja Seperti Karyawan.

Namun Bagi Mereka Yang Benar-Benar Mencurahkan Hidupnya Untuk Bekerja Dan Berkarir, Tentu Bekerja Lembur Adalah Harga Mati Agar Target Pekerjaan Dan Karir Semuanya Segera Tercapai. Tentu Hal Demikian Juga Berlaku Bagi Wanita Karir Yang Bekerja Dengan Visi Untuk Meraih Sukses Besar Dibidang Pekerjaan Yang Ditekuninya. Selain Karna Ingin Cepat Sukses, Alasan Lain Wanita Karir Nekat Bekerja Lembur Karna Memang Ada Tuntutan Pekerjaan Yang Harus Diselesaikan Tepat Waktu, Tugas-Tugas Yang Banyak Dan Menumpuk,Dan Berbagai Alasan Lainnya.

‘Inilah Dampak Buruk Kerja Lembur Bagi Wanita’

Namun Perlu Diketahui Bahwa Bekerja Lembur Dapat Berdampak Sangat Buruk Bagi Wanita. Kerja Lembur Punya Dampak Buruk Atau Negatif Yang Lebih Besar Pada Wanita Ketimbang Pada Pria. Kerja Lembur Menurut Beberapa Peneliti Dikutip Dari Reuters Health, Cenderung Membuat Para Wanita Menjadi Perokok, Minum Kopi Serta Mengonsumsi Makanan Yang Tidak Sehat. Bagi Wanita, Mengonsumsi Makanan Seperti Cemilan Yang Tidak Sehat Saat Bekerja Lembur Menjadi Sulit Dihindarkan.

“Wanita Yang Bekerja Lembur Akan Mengonsumsi Lebih Banyak Cemilan Yang Mengandung Lemak Dan Gula, Serta Olahraga Menjadi Berkurang, Dan Mengasup Lebih Banyak Kafein. Jika Para Wanita Tersebut Perokok, Mereka Akan Merokok Lebih Banyak Daripada Rekan-Rekan Pria Mereka.”, Kata Dr.Daryl O’connor, Peneliti Di Leeds University, Inggris.

“Sebaliknya Bagi Pria, Kerja Lembur Tidak Memiliki Dampak Negatif Berlebihan Pada Kebiasaan Olahraga, Minum Kopi, Ataupun Merokok.” Ujar O’connor Dalam Pernyataan Yang Disebarkan Oleh Economic And Social Research Council Yang Membiayai Penelitian Tersebut.

Ilmuwan Yang Tergabung Dalam Penelitian Tim O’connor Juga Mengkaji Dampak Dari Stres Terhadap Kebiasaan Makan. Mereka Mempelajari Penyebab Stres Dirumah Dan Dikantor Dan Bagaimana Orang Menyikapinya.

Hasilnya Menunjukkan Bahwa Sejumlah Situasi ,Seperti Membuat Presentasi, Rapat Dengan Bos,  Atau Gagal Memenuhi Deadline, Dapat Memicu Stres Dan Itu Mendorong Orang Untuk Melahap Cemilan Diantara Jam Makan. Mereka Pun Jadi Lebih Sedikit Mengonsumsi Buah Dan Sayuran. “Stres Mengganggu Pola Makan Normal Seseorang.” Kata O’connor.

Orang-Orang Yang Mudah Terkena Gejala Itu Disebut Orang Yang Makan Karna Dorongan Emosional (Emotional Eater). “Individu Ini Mudah Tergoda  Dan Menjadikan Makanan Sebagai Pelarian Dari Kesadaran Diri. Ketika Merasa Cemas ,Emosi Meningkat, Atau Merasa Negatif Pada Diri Sendiri ,Mereka Mencoba Mengalihkan Perasaan Negatif Tersebut  Dengan Mengalihkan Perhatiannya Pada Makanan.” Tutup O’connor.

Nah Sobat Paidpaper.Org, Demikianlah Pembahasan  Artikel Kali Ini Seputar Dampak Dari Kerja Lembur Bagi Seorang Wanita. Mari Bekerja Keras Dan Berkarir, Namun Tetaplah Mengutamakan Untuk Selalu Menjaga Kesehatan Anda.

Sekian Dan Terimakasih.